Synnytyspelko
ryhmä ensisynnyttäjille

Turvallinen tila kohdata synnytykseen liittyviä tunteita ja vahvistaa luottamusta omaan kehoon ja itseen

Synnytys on yksi elämän suurista kokemuksista – ja siihen voi liittyä monenlaisia tunteita. Jännitystä, epävarmuus tai pelko ovat yleisiä tunteita erityisesti ensimmäistä lastaan odottavalilla. Synnytyspelkoryhmä tarjoaa sinulle mahdollisuuden käsitellä näitä tunteita turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä.

Kenelle ryhmä on tarkoitettu?

Ryhmä on suunnattu ensisynnyttäjille, jotka kokekevat synnytykseen liittyvää pelkoa, huolta tai epävarmuutta. Et tarvitse lähetettä. Riittää että tunnetta tarvetta käsitellä synnytykseen liittyviä tunteita.

Mitä ryhmässä tapahtuu?

Ryhmä kokoontuu viisi kertaa, kolmen viikon välein käsittelemään synnytykseen liittyviä pelkoja, odotuksia ja muita tuntemuksia, keskustelun, tiedon ja erilaisten harjoitusten avulla. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä synnytyksestä, vahvistaa omaa toimijuutta ja löytää keinoja rauhoittua ja luottaa omaan kehoon.

Ensimmäinen tapaaminen to 27.11.25 klo 17.30

Tapaamiset kestävät 1,5h kerta

Toistuen kolmen viikon välein

hinta 150€ 5 kertaa tai 30€ kerta

Ryhmän luottamuksen ja turvallisen tilan ylläpitämiseksi, toiveena on, että pyrit osallistumaan ryhmän tapaamisiin.

Ilmoittautuminen ja tiedustelut:

miia.kamula@outlook.com